Làm gì để phòng tránh bệnh u xơ tiền liệt tuyến? 

U xơ tiền liệt tuyến là căn bệnh phổ biến ở nam giới. Bệnh không gây nguy hiểm đến tính mạng nhưng ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống sinh hoạt cũng như sức khỏe người bệnh. Do đó, các quý ông cần năm giữ những bí quyết phòng tránh bệnh u xơ tiền liệt tuyến. 

Xem thêm: Phì đại tuyến tiền liệt có nguy hiểm không?

Tại sao cần phòng tránh bệnh u xơ tiền liệt tuyến

U xơ tiền liệt tuyến nếu không được điều trị kịp thời sẽ làm bệnh phát triển tới mức không thể kiểm soát được, dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm như: 

Bí tiểu hoàn toàn 

Người bệnh có cảm giác căng, tức hoặc đau quặn vùng bụng dưới. Sờ bụng thấy khối căng tròn, căng, tức do nước tiểu ứ trong bàng quang không thoát ra ngoài được. Khi gặp trường hợp này cần đưa bệnh nhân đến ngay bệnh viện để cấp cứu.

Nhiễm trùng đường tiết niệu

Do hiện tượng tắc nghẽn đường tiểu lâu ngày, nước tiểu bị ứ lại không được thải ra ngoài. Từ đó gây nên hiện tượng nhiễm khuẩn hệ thống tiết niệu làm tiểu rắt, tiểu buốt, nước tiểu đục. 

Sỏi bàng quang

Nước tiểu ứ đọng lâu ngày do không tiểu được hết gây lắng đọng canxi, tạo sỏi bàng quang. Sỏi là nơi chứa nhiều vi khuẩn làm tăng khả năng nhiễm trùng. Ngoài ra sỏi còn làm cho tình trạng tắc nghẽn đường tiểu trở nên trầm trọng hơn.

Tổn thương bàng quang

Điều này xảy ra khi bàng quang chứa đầy nước tiểu lâu ngày. Các cơ thành bàng quang sẽ bị giãn ra, bị suy yếu và mất dần chức năng co bóp. Mặt khác do áp lực bàng quang khi đi tiểu nặng lên, niêm mạc bàng quang bị các thớ cơ đẩy lồi ra ngoài, tạo thành các hang lồi lõm trong lòng bàng quang làm tăng thêm khả năng nhiễm trùng như hình thành sỏi bàng quang.

Suy thận

Áp lực nước tiểu trong bàng quang tăng, theo đường niệu quản trào ngược và tác động lên thận, làm giãn đài bể thận, gây thận ứ nước và viêm thận. Diễn biến kéo dài sẽ dẫn đến suy thận và hỏng thận. Đây là biến chứng nguy hiểm làm suy giảm trầm trọng sức khoẻ người bệnh, có thể gây tử vong.

Các phương pháp phòng tránh bệnh u xơ tiền liệt tuyến

Phòng tránh bệnh u xơ tiền liệt tuyến nhờ thay đổi thói quen sinh hoạt

Thay đổi lối sống là một trong những biện pháp phòng bệnh tránh bệnh u xơ tiền liệt tuyến ở nam giới.  

  • Tập thể dục đều đặn làm tăng cường hệ miễn dịch, kích thích hệ tiêu hóa, cải thiện sức khỏe. Từ đó góp phần ngăn ngừa tình trạng phì đại tuyến tiền liệt.
  • Kiểm tra sức khỏe đều đặn: là việc cần thiết trong việc phòng u xơ tuyến tiền liệt. Khám trực tràng và xét nghiệm PSA có thể phát hiện phì đại tiền liệt tuyến ở nam giới giai đoạn sớm, giúp dễ dàng trong việc điều trị.
  • Hạn chế uống các loại đồ uống vào buổi tối. Không uống bất cứ thứ gì sau 1-2 giờ sáng
  • Hạn chế thuốc thông mũi hoặc thuốc kháng histamine, các thuốc này khiến co thắt cơ niệu đạo, gây tiểu khó.
  • Không ngồi một chỗ trong một thời gian dài. Việc không vận động có thể làm cơ thể gây ứ đọng nước tiểu.

Ăn uống điều độ giúp phòng tránh bệnh u xơ tiền liệt tuyến

Bên cạnh việc tập luyện nâng cao sức khỏe thì chế độ dinh dưỡng cũng góp phần giúp phòng u xơ tuyến tiền liệt ở nam giới đáng kể: 

  • Sử dụng sản phẩm rau họ cải, hoa quả tươi, cà chua, giá đỗ, dưa hấu…có lợi cho việc ngăn ngừa, kiểm soát bệnh phì đại tuyến tiền liệt.
  • Bổ sung các vi khoáng chất như selen, kẽm,…giúp tuyến tiền liệt khỏe mạnh.
  • Kiêng chất béo: nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ cho thấy người ăn nhiều chất béo có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt cao hơn 80% so với người thường.
  • Hạn chế đồ uống có gas, đồ uống nhiều đường, đồ uống chứa chất kích thích (rượu, bia,…).

Người Việt vẫn có câu “phòng bệnh hơn chữa bệnh”. Do đó, quý ông nên áp dụng những phương pháp phòng tránh u xơ tiền liệt tuyến ngay từ bây giờ để đảm bảo sức khỏe luôn trong trạng thái tốt nhất. 

Nếu đang mắc phải căn bệnh u xơ tiền liệt tuyến, quý ông hãy nhấc máy gọi ngay đến tổng đài 0869.144.133 hoặc nhắn tin qua Fanpage Lương Y Phạm Văn Bồng để được tư vấn chi tiết. 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *